Accompagnement individuel adulte

Lors de nos séances, je prends le temps d'écouter votre problématique, vos ressentis, vos émotions, vos souffrances. 

En fonction de vos besoins, je peux agir sur :
 - le corps, en massages ou soins pour détendre, lever les blocages et stagnations physiques
- le mental, pour mettre à jour et libérer les blocages conscients ou inconscients, mettre en place des routines positives pour alléger la charge mentale
- les corps énergétiques, pour libérer,  harmoniser les centres énergétiques et faire circuler l'énergie de vie en vous.
 
J'utilise des ressources comme :

les huiles essentielles en olfactothérapie, les fleurs de Bach, les soins vibratoires au tambour, les soins énergétiques, les reprogrammations et visualisations réparatrices, la réflexologie, la lecture d'âme, les rituels.

 
Quelques exemples de sujets sur lesquels je peux vous accompagner : excès de charge mentale, stress, prémices du burnout, troubles physiques, troubles alimentaires, déprime, difficultés à gérer ses émotions, mal-être avec cause connue ou inconnue, traumas, période de transition de vie personnelle ou professionnelle (deuil, divorce, ménopause, maternité, séparation, changement de poste, de métier, de région...), libération de mémoires bloquantes, travail sur l'estime et la confiance en soi, les croyances limitantes ... bref tout ce qui vous empêche d'être heureux ou d'avancer et qui vous fait dire il faut que j'aille voir quelqu'un car je n'y arrive pas seul(e) !

Bienveillance, respect, non jugement et empathie sont mes guides, parce que chaque individu est unique, chaque accompagnement est unique. 

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Massage détente Californien

Le massage californien est une approche globale qui favorise la détente du corps, la libération des tensions et permet une meilleure circulation des énergies.
Il renforce l'éveil d'une conscience psycho corporelle, libère des tensions émotionnelles par l'utilisation de mouvements longs, lents et fluides.
C'est un véritable moment de douceur et de retour à soi qui apaisera votre mental et accordera un espace de relaxation à votre corps.
Le soin débute par un temps de parole et se termine par un rituel de thé et de libre expression.

Possibilité de débuter la séance par un temps de relaxation guidée.

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Massage dynamisant Ayurvédique

Le  massage Abhyanga issu de la tradition ancestrale indienne est un soin complet aux huiles de massage adaptées à votre tempérament.
Il est basé sur des pressions glissées et circulaires et des étirements.
Il contribue à équilibrer l’énergie vitale, à dynamiser et libérer les tensions du corps et de l'esprit soumis à un stress important.
Il met en mouvement la circulation sanguine et lymphatique, contribuant ainsi à éliminer les toxines. 
Il permet enfin de libérer les émotions négatives qui génèrent des stagnations énergétiques. 

Le soin débute par un temps de parole et se termine par un rituel de thé et de libre expression.

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Massage des mains Ayurvédique : Hasta Abhyanga

Le massage des mains est conçu pour les personnes souhaitant bénéficier d'un moment de détente et d'harmonisation sans se dévêtir, il est particulièrement adapté aux personnes âgées.
Issu de la tradition ancestrale indienne il est basé sur des mouvements circulaires doux, des étirements et mises en mouvement des doigts et des articulations de la main ainsi que de stimulations de points précis sur la main et l'avant bras (points Marmas). 
Il permet de redonner souplesse et mouvement aux articulations parfois douloureuses et d'assouplir les muscles de la main et de l'avant bras.

Ce massage cocooning prend la forme d'un moment convivial de partage et d'échange avec la personne massée.

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Réflexologie plantaire ou crânio-faciale

La réflexologie est l’utilisation de techniques de massage et d’acupression sur l’ensemble des pieds ou du crâne et du visage.
Cette pratique  :

• crée un effet de relaxation et d'harmonisation
• agit sur les organes pour en relancer un fonctionnement optimal
• améliore les états migraineux par un drainage circulatoire et lymphatique du crâne 

L'objectif de la séance est donc d’accompagner l’organisme pour favoriser la détente et permettre l'autorégulation des organes du corps. 

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Massage harmonisant 

Odyssée des 7 Chakras 

Le massage « Odyssée des 7 chakras », inspiré des pratiques de la "chakradanse" est un soin qui allie avec subtilité au fil des chakras  :

• le massage qui se déploie en utilisant différentes techniques et varie en rythme et profondeur 
• la ronde des éléments (terre, eau, feu, air et éther) distillé dans leur pure essence
• la mobilisation des 5 sens au fil de l'exploration.

C'est un massage d'exception stimulant les fonctions psycho-corporelles des chakras, l'harmonisation de l'être, des polarités Yin/Yang et la régulation les zones énergétiques bloquées.
Il offre un voyage sensitif créatif et surprenant qui permet une plus grande conscience de Soi et une reliance à plus grand que soi.

Ce massage est proposé en 2 formules, 1h15 ou 2h.
 

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Soin Samahita

Un soin unique relié à la médecine de la rose, la médecine du cœur dans un soin énergétique qui vous soutiendra dans la voie 

- de la guérison des blessures, 

- du dénouement des nœuds émotionnels, 

- de l’acception et l‘amour de soi puis de l‘autre 

- de l‘accomplissement personnel. 

Le soin comprend :

• une reliance à l‘esprit de la rose et à Marie Madeleine, 
• un soin d‘harmonisation des chakras, 
• un massage mains et pieds à l‘huile de rose, 
• des fiches de rituels et reliance à poursuivre après le soin. 

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Méditations, cercles de paroles, cercles de femmes, voyages olfactifs ...

Bref, tout ce que l'univers nous offre de positif, de joyeux, de magique,
Ce que peut être vous n'avez pas encore osé découvrir et qui maintenant est a portée de main ou de cœur :) dans un espace lumineux de paix, d'écoute, de bonne humeur, de respect mutuel et de non jugement.

Les jeudis de la méditation : temps de partage et de méditation, de retour à SOI.
Thématiques variées (chakras, reliance au corps, au cœur, aux éléments, travail avec le souffle, connexion avec les plantes, voyages olfactifs avec huile essentielle...).
Reprise le 04/06/2025

Participation à l'atelier 10 euros

Retrouvez l'agenda des ateliers sur FB en cliquant ici